Ginnastica Antalgica

Ginnastica nata con l'esigenza di sposare il movimento nelle fasce di età più delicata.

Movimenti specifici ,dolci e controllati fanno di questa ginnastica la migliore per chi vuole rimanere in movimento per tutto l'anno. attività con piccoli pesi, bastoni, ed esercizi specifici aiuteranno le persone over65 e non a rimanere attivi tutto l'anno